Des hauts et des bas : bien vivre sa cyclothymie

Qui ne s'est levé un jour du pied gauche ? Ne serait-il pas agréable

que notre moral soit toujours bon, notre énergie inépuisable, nos

pensées raisonnables et optimistes ?

Les variations d'humeur sont certes normales, mais certaines personnes

souffrent de cyclothymie marquée ou d'un véritable trouble bipolaire

(autrefois appelé maladie maniaco-dépressive). De véritables états de

dépression, d'énervement et d'excitation perturbent alors inexorablement

et régulièrement l'existence... Décourageants pour qui les subit et

éprouvants pour l'entourage.

Comment identifier les signes de la cyclothymie ? Du trouble bipolaire ?

Quels en sont les mécanismes neurologiques et psychologiques ?

Comment ne plus voir sa vie gâchée par ces oscillations incontrôlables ?

Spécialiste de la cyclothymie et des troubles bipolaires, Nicolas Duchesne

propose des conseils concrets à mettre en oeuvre soi-même et explique

comment bien utiliser les différents moyens thérapeutiques actuellement

disponibles. Il montre dans ce livre que l'on peut agir efficacement. Et

changer sa vie.