L'art de la simplicité : posséder moins pour plus de liberté et de joie

Être en accord avec son époque sans se laisser gagner par la société de consommation

Épurer son intérieur, vider ses armoires, abandonner ses achats compulsifs, apprendre à manger plus frugal, prendre soin de son corps et de son esprit...

Toutes ces pratiques font partie du programme pour tendre vers davantage d'harmonie avec soi et les autres. Cet ouvrage délivre les fondements des philosophies orientales : le bien-être et le mieux vivre à l'usage des femmes occidentales. Finalement, vivre zen est la clé de l'équilibre et du bonheur.

« Ma bible ! C'est le meilleur des livres

de Dominique Loreau, il m'a beaucoup aidée à désencombrer ma maison et à voir ma vie autrement. »

« Un livre qui fait du bien. »

« Ce livre a fondamentalement changé ma vie. Je le conseille aujourd'hui à toutes mes amies. »