L'estime de soi, une force positive : un regard sur notre ressource psychologique la plus importante

Beaucoup avancent dans leur vie en tentant de masquer,

parfois de «réparer», les symptômes de souffrances

qui, en réalité, proviennent d'un manque d'estime de soi.

Pourquoi est-elle si précieuse à notre épanouissement ?

Quels sont les facteurs qui la fragilisent ?

Dans ce livre clair et concis, le Dr Branden revient sur les

fondements de cette estime de soi, ses effets sur nos

problèmes de dépendance et nos relations, et sur son

rôle primordial dans le développement de nos potentiels.

À la lumière de cette explication essentielle, chacun

découvrira comment construire une estime de soi saine

et positive, pour améliorer sa vie personnelle autant

que professionnelle.