Petits motifs zen : à reproduire à l'infini pour lâcher prise

Prendre le temps pour dessiner, se relaxer et s'émerveiller des petits détails.

Grâce à cette méthode simple mais efficace, tout le monde pourra apprendre à créer, quels que soient ses talents en dessin - il suffit de pratiquer avec patience et sérénité. Entraînez-vous à dessiner chaque motif à l'aide d'instructions pas-à-pas, puis imaginez votre propre illustration sur une trame partiellement dessinée, à compléter et colorier. Les pages détachables vous permettront d'encadrer vos créations. Si vous avez simplement envie d'un moment de détente, les versions noir et blanc de toutes les illustrations vous attendent à la fin de l'ouvrage pour un pur moment de coloriage méditatif.