Rayon

Régimes alimentaires

Les livres du rayon régimes alimentaires référencés sur Lexu : 35 titres avec couverture, résumé et avis de lecteurs. Trouve ta prochaine lecture et suis chaque page dans l'app.

Le rayon

Régimes alimentaires

Tous les rayons
Votre santé optimisée : le protocole quotidien qui va changer votre vie : adoptez 10 habitudes efficaces pour perdre du poids, maximiser votre énergie, booster votre cerveau, vivre mieux et plus longtemps
Votre santé optimisée : le protocole quotidien qui va changer votre vie : adoptez 10 habitudes efficaces pour perdre du poids, maximiser votre énergie, booster votre cerveau, vivre mieux et plus longtemps
Emilie Steinbach
50 nuances de gras : brûlez du gras, kiffez vos plats, tome 2
50 nuances de gras : brûlez du gras, kiffez vos plats, tome 2
Monsieur Keto
La méthode hépato-détox : mincir durablement et sans danger grâce au foie
La méthode hépato-détox : mincir durablement et sans danger grâce au foie
Réginald Maurice Allouche
Les mensonges du fitness : + de 60 idées reçues démontées pour un corps plus musclé, moins gras et en meilleure santé
Les mensonges du fitness : + de 60 idées reçues démontées pour un corps plus musclé, moins gras et en meilleure santé
William Janssens
Bien manger pour ne plus déprimer : prendre soin de son intestin pour prendre soin de son cerveau
Bien manger pour ne plus déprimer : prendre soin de son intestin pour prendre soin de son cerveau
Guillaume Fond
La nouvelle alimentation, tome 1 : Réflexes de base
La nouvelle alimentation, tome 1 : Réflexes de base
Jean-Marie Delecroix
Les 100 recettes du sportif : pour atteindre vos objectifs : performance, prise de masse, perte de poids
Les 100 recettes du sportif : pour atteindre vos objectifs : performance, prise de masse, perte de poids
Nouchka Simic
Symbiotique : tempérez les maux du corps avec l'approche nutritionnelle de Marion : 21 jours pour restaurer le microbiote et faire taire l'inflammation chronique
Symbiotique : tempérez les maux du corps avec l'approche nutritionnelle de Marion : 21 jours pour restaurer le microbiote et faire taire l'inflammation chronique
Marion Kaplan
Zéro contrainte pour maigrir : surtout, ne faites pas de régime ! : 39 astuces pour perdre du poids
Zéro contrainte pour maigrir : surtout, ne faites pas de régime ! : 39 astuces pour perdre du poids
Jimmy Mohamed
Faites votre glucose révolution : la formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie
Faites votre glucose révolution : la formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie
Jessie Inchauspé
Les incroyables vertus des jus de légumes : boostez votre santé et votre vitalité !
Les incroyables vertus des jus de légumes : boostez votre santé et votre vitalité !
Evelyne Baubeau
Quand manger te fait galérer ! : anorexie mentale, boulimie, hyperphagie boulimique... le guide que tous les ados et leurs parents doivent lire pour comprendre les TCA
Quand manger te fait galérer ! : anorexie mentale, boulimie, hyperphagie boulimique... le guide que tous les ados et leurs parents doivent lire pour comprendre les TCA
Camille Ringot
La nouvelle alimentation, tome 2 : Son rôle pour éviter les maladies
La nouvelle alimentation, tome 2 : Son rôle pour éviter les maladies
Jean-Marie Delecroix
Nutrition de la force : prise de muscle, gain de force, perte de poids, sèche... : optimiser l'entraînement, améliorer la récupération, se préparer à la compétition
Nutrition de la force : prise de muscle, gain de force, perte de poids, sèche... : optimiser l'entraînement, améliorer la récupération, se préparer à la compétition
Julien Venesson
Plus jamais mal au ventre avec le régime fodmaps : le régime révolutionnaire pour soulager vos problèmes digestifs
Plus jamais mal au ventre avec le régime fodmaps : le régime révolutionnaire pour soulager vos problèmes digestifs
Pierre Nys
Faites votre glucose révolution : la formule scientifique efficace pour réduire vos fringales et retrouver votre énergie
Faites votre glucose révolution : la formule scientifique efficace pour réduire vos fringales et retrouver votre énergie
Jessie Inchauspé
Soyez l'expert de votre alimentation : tout savoir sur l'alimentation santé et minceur par le plus grand nutritionniste américain
Soyez l'expert de votre alimentation : tout savoir sur l'alimentation santé et minceur par le plus grand nutritionniste américain
Michael Greger
Je m'initie à l'alimentation sans fodmaps : 200 recettes pour ne plus jamais avoir mal au ventre
Je m'initie à l'alimentation sans fodmaps : 200 recettes pour ne plus jamais avoir mal au ventre
Pierre Nys
Votre alimentation avec Aliss, tome 1 : Quelques idées pour bien manger avant et après le sport
Votre alimentation avec Aliss, tome 1 : Quelques idées pour bien manger avant et après le sport
Alice Lévêque
La révolution du cétogène flexible : maîtrisez votre santé à 360 degrés pour perdre du poids : inclus les meilleurs recettes de @nutri.keto
La révolution du cétogène flexible : maîtrisez votre santé à 360 degrés pour perdre du poids : inclus les meilleurs recettes de @nutri.keto
Chloë Shaw-Jackson
Toxic veggies : la face cachée des super-aliments : comment l'excès d'oxalate vous rend malade, et comment y remédier
Toxic veggies : la face cachée des super-aliments : comment l'excès d'oxalate vous rend malade, et comment y remédier
Sally K. Norton
Glucose Goddess : la méthode : avec 100 recettes faciles
Glucose Goddess : la méthode : avec 100 recettes faciles
Jessie Inchauspé
Beauty in my plate : my beautyfood attitude
Beauty in my plate : my beautyfood attitude
Olivier Courtin-Clarins
Faites votre glucose révolution : la formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie
Faites votre glucose révolution : la formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie
Jessie Inchauspé
Quand notre intestin dit non ! : tout savoir sur les allergies et les intolérances alimentaires : diagnostic et conseils au quotidien
Quand notre intestin dit non ! : tout savoir sur les allergies et les intolérances alimentaires : diagnostic et conseils au quotidien
Patrick Aubé
Encyclopédie des plantes sauvages comestibles et toxiques de l'Europe, tome 2 : Cuisine sauvage : accommoder mille plantes oubliées
Encyclopédie des plantes sauvages comestibles et toxiques de l'Europe, tome 2 : Cuisine sauvage : accommoder mille plantes oubliées
François Couplan
Soyez l'expert de votre alimentation : tout savoir sur l'alimentation santé et minceur par le plus grand nutritionniste américain
Soyez l'expert de votre alimentation : tout savoir sur l'alimentation santé et minceur par le plus grand nutritionniste américain
Michael Greger
21 leçons spirituelles pour maigrir sans régime
21 leçons spirituelles pour maigrir sans régime
Marianne Williamson
Bon sucre, mauvais sucre : libérez-vous du sucre et retrouvez une bonne santé
Bon sucre, mauvais sucre : libérez-vous du sucre et retrouvez une bonne santé
Allen Carr
Le grand livre de la santé métabolique : résistance à l'insuline, surpoids, obésité, diabète de type 2, maladie du foie gras, hypertension, goutte, SOPK...
Le grand livre de la santé métabolique : résistance à l'insuline, surpoids, obésité, diabète de type 2, maladie du foie gras, hypertension, goutte, SOPK...
Evelyne Bourdua-Roy
Bonjour keto : ma nouvelle vie 100 % cétogène sans sucre et sans frustration !
Bonjour keto : ma nouvelle vie 100 % cétogène sans sucre et sans frustration !
Nelly Genisson
Le régime cétogène contre le cancer : la meilleure alimentation quand on est confronté à la maladie
Le régime cétogène contre le cancer : la meilleure alimentation quand on est confronté à la maladie
Ulrike Kämmerer
Le régime RED : comment maigrir vite sans reprendre de poids
Le régime RED : comment maigrir vite sans reprendre de poids
Christel Seval
Mes bowls express IG bas : 80 recettes et tous les conseils nutrition pour se faire plaisir tout en maîtrisant son index glycémique
Mes bowls express IG bas : 80 recettes et tous les conseils nutrition pour se faire plaisir tout en maîtrisant son index glycémique
Alexandra Retion
La spiruline : un superaliment
La spiruline : un superaliment
Jean Dupire
Continuer

Autres rayons à explorer

L'app Lexu

Suis tes lectures régimes alimentaires avec Lexu

Suis chaque session de lecture, note et cite tes passages, retrouve les avis de vrais lecteurs et ta communauté. Le Strava des livres, sur iPhone, Android et le web.